ヨーガとヨガ
2011/08/30
初めてクラスに参加する方には体調の様子、生活状況、ヨガの経験の有無などをうかがっています。
体調はそれに応じた内容を入れさせてもらう参考にしています。
生活状況は日々の生活にどういう形でヨーガを取り入れてもらえるかの提案。
ヨガの経験はアメリカ式ヨガの経験があるとその枠ぐみをはずしてもらいたいからです。
私の定義ですが「ヨガ」はアメリカ経由の体操を主に置いたもの。アーサナを中心にしたフィットネス産業によって整理されたものです。
それに対し「ヨーガ」はインドの伝統を大切にした精神性文化性をも含むものでアーサナは身体を知るツールであって中心ではありません。
それでも日本では「ヨガ」といったほうが分かりやすいのでそういうようにクラス名はしております。
そしてクラスでお伝えするのも分かりやすくするために「ヨガ」ということが多いです。
私が師匠から学ぶそのままをお伝えする内容は「ヨーガ」です。
クラスで分かりやすくするために「ヨガ」と呼ぶこともあり、本質的なところに触れるときには「ヨーガ」と呼びます。
そんな使い分けをしておりますので、お会いする時には耳をすまして聞いてみてくださいね。
今日も良い一日でありますように。
