パーソナル・ヨガ
目標や疾患に合わせたオーダーメイドのヨーガを行います。
１対１から１対２程度まで。お友達やご家族でご一緒もどうそ。
開講日時
・ ご希望の時間調整してクラスを開催します。お気軽にご相談ください。
パーソナル・コンディショニング
あなたの身体のゆがみや不調の原因を探り、改善を目指します。
簡単な筋トレやストレッチを毎日取り入れることで劇的に身体が変わることに、一緒に気づいてまいりましょう。
開講日時
・ご希望の時間調整してクラスを開催します。お気軽にご相談ください。
レッスン料金
・ いずれも１回90分 7,000円
スケジュール
教室のご予約はこちらのフォームからお願いいたします。