Kafu

先日スワミ・ヨーガスワルパナンダジ（現在、シバナンダアシュラム副総長）の講演会に参加する機会に恵まれました。 

ヨーガを集中的に行い霊的実践を行う施設のことをアシュラムと読んでいます。日本で言うなら禅寺のような感じでしょうか。その中でも特に大規模で有名なのがシバナンダアシュラムです。
そうしたアシュラムの副総長をしている方が来日しております。

参加できた講演のテーマは「スワミ・シヴァナンダの実践的ヨーガ」。
短い時間でしたが参加させていただけて本当によかった。
お話はご自身のお話から始まり広いヨガの世界まで分かりやすく深かった。。。

 ヨーガを行うということは・・・
いつも安定した知性であるということを望むこと。
どんなことがあっても永遠不滅の存在であると確信していきるということ。
人生において起こることは神様の意志によるものであるのだから受け入れて生きること。

ヨーガをする時間を作るために何よりも早起きしましょう。
時間がないからと、ヨーガをしない理由を作るのはやめましょう。
実践しないことにはなんにも始まりません。