健康の定義
2011/11/02
Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
（健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない）
世界保健機関【WHO】は1999年の総会で健康の定義としてこの定義を提案しています。
ヨーガで考える健康な状態も似たような考え方をしています。
病気じゃないから健康ではないのです。
精神的にも健康で健全であり、社会とも上手にお付き合い出来ていることも健康と考えます。
「spiritual＝霊的に」とは、自分自身の出自（どこの国で生まれ育ったか）やどのような親から育てられたか、宗教観や価値観はどのようなものであるのかなどなど複合的意味であり、ヨーガではここが健康の土台になると考えています。
一言で健康といってもなかなか一筋縄ではいかないものです。
それを気づくために時折病に掛かって身体を知ったりするのでしょう。
本当の意味での健康探しという長い目標が生きるということでもあるのです。
Kafu～では本当の意味での健康づくりを最終目標にしています。是非一度いらしてみてくださいね。
