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産後ケアヨガの話。腹筋離解と恥骨離解。

2017/01/23

もう一つ産後ケアヨガの話。

産後ケアに関する講義では「腹筋離解」は産後どうやっても治らない、と習いました。
ほんとうかなぁぁぁ・・・・かなり懐疑的でした。

「腹筋離解」
というのは妊娠により、腹筋が左右に割れて真ん中に溝ができるという症状です。美容上気にする方も多いですが、治らないと聞いたときには実はかなりショックでした。

その道のプロとしてこの問題取り組んでみました!
しかも二回も。

結論「腹筋離解」は正しいトレーニングと日々の意識付けにより治ります!!
二回ともきれいに出産前と変わらない状態になりました!

もう一つの離解「恥骨離解」は私自身なったことがないのですが、同じ理論を用いたらこちらも治るはずと確信を持ってます。
「恥骨離解」というのは、出産時に恥骨部分の軟骨を損傷し、不安定になった状態を指します。
骨盤がカタカタしている方はおそらく「恥骨離解」が起こっているはず。

是非「恥骨離解」の方、ご相談ください。
あなたに合った方法をお伝えできます。

産婦人科医はトレーニングのプロではありません。諦めないで。
その道のものにはその道のやり方があります。
医学書にあることがすべてではないと思う今日この頃。
だからこの道やめられない。。。


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