Kafu

ヨーガ療法をお試ししてみたい方のために

2016/05/17

ヨガ教室Kafu～ではヨーガ療法を中心にして様々なアプローチをご紹介しています。
おそらくヨガに興味を持っている方も、ヨガとヨガ療法？？何が違ってほかのヨガより効くのか効かないのか、自分に合うのだろうか？
などなど思われることと思います。

そんな方の参考になるように厚生労働省で統合医療の情報発信サイトができました。
ヨガの効果のエビデンス載っていますのでご参考にしていただけると嬉しいです→☆