成人病の原因
2015/06/08
成人病は日々の習慣がもたらすといわれています。
ヨガではその習慣の根源にある心の問題から取り組んでいます。
ですが、最近の医学の発達から、成人病の原因は胎児期にあるかもしれないという仮説が出ています。
妊娠中の胎児の状態が成人になってからの心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧と関連があるかもしれないのです。
最近妊娠中の体重制限が比較的ゆるくなっているのもこうした仮説が背景にあります。
たとえばあまりに体重をタイトに制限すると、脳の発達を優先するが余りに心筋のほうがおろそかになってしまうのです。
生まれてからも気をつけないとならないようです。
小さく生まれた子が、成人期までに体重が増えすぎると心臓病や糖尿病になる可能性も高くなります。
当教室のマタニティクラス～産後ヨガクラスに見える方のそんなご様子を観察させてそっとアドバイスさせていただいております。
マタニティヨガは、マタニティヨガをするだけでなく、こうした体調管理や産前産後の知識を身につけていただく内容になっております。
マタニティヨガだけでしたらDVDでも動画サイトででも出来ます。
それ以外のことを重視してお話する内容です。
上記の体重管理はちょっと難しいので、妊婦さんだけでなくパパの体格やママのお母さんの骨盤の状態なども拝見したく来て頂くと助かります。
産後ヨガクラスもお子さんとママの体調を拝見し、予測しうるこれからのアドバイスを行います。
こちらもお子さん連れていらっしゃるのは大変だとは思いますが、母子のお顔を見て動きを見て分かることがとても多いのです。
とはいえ、日程の合わない方はメールにてお気軽にご相談ください→☆できうる限りの聞き取りをおこないアドバイスさせていただきます。
私が得た知識は、私が生み出したものではなく、先人たちの英知の結晶です。
適切なる形で皆さんにお渡ししたいと思っています。
