未来は分からないから素晴らしい。27日追加クラス開催ご案内
2015/07/14
一瞬先とて未来は未来。
何があるかは分かりません。
予想外の次男君の発熱で本日（14日）の子連れのクラスはお休みにさせていただきました。
ご予定されていた方には本当に申し訳ありませんでした。
振替クラスを27日に設定致しましたので、ご参加予定であった方も日程的に嬉しい方も是非ご一緒しましょう。
【追加レッスン】
2015年7月27日月曜日
10時～産後ケアヨガ
13時半～成人ヨガ
15時半～アンチエイジングヨガ
「他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来。」アメリカの精神科医エリック・バーンが遺した有名な言葉です。
次男君の体調管理には気を配っていましたが、やはり他人です。急激な夏の暑さに参ってしまったようです。
ヨガは自分と未来を変える一つの道具（ツール）と考えています。
他に自分に合う方法があったらそれはもちろん素晴らしいことです。
私にも是非シェアしてほしいです♪
今のところいろいろチャレンジしたけれど、、、の方はチャレンジしてみる価値のある総合的なツールかと思います。
いくつかの人生の分岐点で私を最初に気づかせてくれた本は
マーティン・セリグマン (著) 『オプティミストはなぜ成功するか』でした。
読んだその時は衝撃的な波を私に与えてくれました。
家庭環境が比較的堅い考え方だったので、悲観的な考え方をする癖を私はしていました。
ですがこの本を通じた学習により楽観的考え方を身につけたらぐっと楽になりました。
ヨガでは「この世はあなたの心の合わせ鏡」と考えます。
自分の心が楽観的になるとこの世も楽観的で開放的に感じるということでもあります。
逆に考えるなら、見える世界をどう変えるのかは自分次第ということ。
みなさんはどんな世界を見たいですか？
